Benoît – Chef d’entreprise

Lorsque j’ai commencé ce coaching avec Sophie, j’étais très anxieux et déstabilisé par ce qui m’arrivait soudainement, état que je n’avais jamais ressenti n’y imaginé pouvoir ressentir un jour car j’étais un homme actif et très engagé dans mon travail et ma vie sociale.
Au cours des séances et grâce à son écoute, sa patience, ses mots, j’ai pu prendre conscience de mes propres mécanismes. Les mettre à jour m’ont permis de m’apaiser peu à peu et de sortir pas à pas de cet enlisement, avec plus de discernement.
J’ai également pris conscience de mes besoins et de ma propre responsabilité pour continuer à avancer et agir pour mon mieux-être.
Après seulement 6 séances, je me sens donc bien plus solide pour prendre mes décisions et rester acteur de mon équilibre professionnel et personnel.